消化食物的速度越快再次感到饥饿的速度也会越快

所有事情进行的步调都变快了,调理的过程也简化。时至今日,非常适合用来制作松软面包和派饼的细致面粉,不是用传统的石磨矿制而成,而是产自高速磨粉机的钢制滚轴。

现在我们不仅有即食米饭和马铃薯,还有整份的实时餐点,食用前只需要放到微波炉里微波几分钟,立刻就可享用。这些食品的问题在于,当原始食物经过的加工程序越多,身体进行消化所需耗费的心神就会越少。消化食物的速度越快,再次感到饥饿的速度也会越快,并且很容易吃进更多的食物。

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