大部分人的午餐都不是在家吃 所以这可能是最大的问题

对于上班族来说,大部分人的午餐都不是在家吃,所以这可能是最大的问题,午餐受到时间、预算的限制,同时也要考虑到当下取得这些食材的便利性。然而,只要运用一点技巧,你也可以轻松地吃一份符合绿灯原则的午餐。你有两个选择:自己带便当,从家中的厨房打包绿灯菜馆;或是到外面的餐厅外食(更多午餐食物清单。

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