以吃东西来慰藉自己的行为 反而会更助长负面的情绪

当人生不是尽如人意,而我们又无法良好应对时,就很可能将这些负面的情绪诉诸于食物,你会将吃东西作为一种宣泄压力的手段。不论是哪一种性格特质,都有可能会发生这样的情况,所以即便这一段的内容与前面介绍人格特质有所重迭,我还是建议每一个人都要好好地看一看。很多时候,以吃东西来慰藉自己的行为,反而会更助长负面的情绪。对某些人而言,这些负面情绪可能是悲伤、寂寞,或甚至是对生活的乏味。

Copyright © 食物卡洛里燃烧网