以一天一杯红酒为限度 对健康发挥最佳的效果

不过请注意,这个理论并非是说饮酒多多益善,而是说如果你想要让它对健康发挥最佳的效果,应该以一天一杯红酒为限度。就跟咖啡一样,由于你每天也只能享用一杯酒,所以请确认你饮用的酒品是质地精良的佳酿。我的大儿子在西雅图从事计算机产业的工作,并且过着我梦寐以求的生活。自从我跟他说红酒有益健康后,他便为我订了一份知名的品酒杂志《Wine Spectator》。这真是他送给我最珍贵的一份礼物,一这份杂志大开了我对酒品的眼界,甚至对酒品的等级有了更深入的认识。

每天适量的饮用红酒将可促进心脏的健康

对某些人来说,此刻正是他们期待已久的一刻。在第二阶段,你不仅可以一天喝一杯酒(好是晚餐来一杯红酒),而且,其实酒精对健康有所帮助。最近,已经有大量的研究显示,酒精对人体的健康有正面影响。基本上,研究的结果大多指出,酌量饮酒比完全不喝酒来得好,特别是针对心脏健康方面。学者发现,红酒因为富含类黄酮素,特别具有这种功效。目前的研究已经证明,黄酮素有助于降低发生心肌梗塞和中风的风险,因此每天适量的饮用红酒(一天一杯)将可促进心脏的健康。

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