水果帕芙洛娃 美味又健康的甜点

帕芙洛娃是一种搭配鲜奶油和水果的蛋白霜蛋糕。这份食谱我们将原本的鲜奶油以豆腐和价格奶酪取代,美味极了!

材料:蛋白8颗、酒石1/2茶匙、盐少许、代糖3/4杯、玉米淀粉2汤匙、香草精2茶匙、嫩豆腐(沥干)1盒(300公克)、优格奶酪1杯、代糖1/4杯、橙皮(磨碎)1/2茶匙、什锦水果4杯(如新鲜的莓果、柳橙片或水蜜桃了)新鲜薄荷末2汤匙

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